D. Fit

את אוכלת מעולה, אבל בא לך להתחיל לראות תוצאות חיטוב על הגוף ואת לא יודעת מאיפה להתחיל?

מתאמנת כבר שנים באירובי ולא מבינה למה הגוף לא משתנה?

רוצה תוכנית מסודרת שעולה בדרגת הקושי כדי להמשיך לאתגר את הגוף?

רוצה להתאמן בכל זמן מכל מקום באימונים קצרים וממוקדים?

אם אין לך שום בעיה להתאמן לבד את פשוט רוצה לדעת איזה תרגילם לעשות ואיך -
את במקום הנכון.

12 שבועות, 24 דקות, 3 פעמים בשבוע! 

זה כל מה שאת צריכה כדי לראות שינוי בצורה של הגוף (בשילוב עם התפריט מסודר כמובן)! 
ספר אימונים דיגיטלי שמכיל 36 אימונים שונים + בונוס: 4 שבועות הכנה (למתחילים) לנשים אחרי לידה או נשים שלא התאמנו הרבה זמן!
את האימון אפשר לבצע בכל מקום ובכל זמן והוא קצרצר אך מדויק! את כבר תרגישי אותו, אל תדאגי. 
לאחר הרכישה תקבלי בנוסף לספר - לינק עם כל האימונים מצולמים בסרטונים קצרים כדי לראות איך מבצעים את התרגיל בצורה הטובה ביותר.

התוכנית כוללת:

• ספר אימוני כוח דיגטלי המכיל 36 אימונים שונים למשך 12 שבועות בדרגת קושי עולה. 

• פלאנר שבועי מעוצב לקביעת אימונים.